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jueves, 28 de abril de 2016

COMO HACER UNOS PENDIENTES DE ALAMBRE

El alambrismo es una técnica de joyería utilizada desde siempre. Si bien es cierto que en joyería se usan metales preciosos como el oro o la plata, podemos iniciarnos en esta técnica con acero, aluminio, estaño... 


Hoy vamos a hacer unos pendientes de alambre. Son muy fáciles de hacer y muy rápidos. por lo que son ideales para aquellos que hacéis bisutería para la venta. Además, el precio de los materiales es mínimo, algo muy importante a la hora de ponernos a hacer bisutería.


MATERIALES

60 cm aproximados de alambre de aluminio color bronce
Dos perlas o abalorios de cristal
Alicate de corte y alicate de pinta redonda


En estos pendientes no hemos utilizado ningún elemento que esté hecho, como cierres, ganchos, o eslabones. Todo lo hemos hecho con alambre, por lo que, al margen de que utilices éste u otro diseño, puede resultarte útil ver el proceso.
El cuerpo del pendiente se hace de una sola pieza, sin uniones ni añadidos.
Mira el video para ver cómo puedes hacerlos.
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martes, 19 de abril de 2016

ALAMBRE: HOY COLLAR DE FIESTA

Si te gustan las manualidades, si te gusta hacer regalos exclusivos, o simplemente hacerlos para ti misma, tienes que ver el collar que vamos a hacer hoy.


Por solo unos pocos céntimos, vamos a realizar un collar de fiesta espectacular. Bueno... de fiesta o para lo que quieras, porque con unos pantalones vaqueros y una camiseta queda genial también. 
Vamos a usar hilo de alambrismo de un calibre grueso. Dependiendo de lo grande que lo quieras puedes usar un hilo de alambre de un calibre u otro, aunque yo te aconsejo (es el que he usado) un calibre 1.2 mm o similar. Yo he usado hilo de aluminio recubierto, por ser muy dúctil y fácil de trabajar, pero puedes usar otros tipos, dependiendo del resultado que quieras conseguir. 

MATERIALES:

Hilo de aluminio para bisutería de 1.2 mm color bronce
Hilo de aluminio para bisutería de 1.2 mm color oro
Cadena color bronce 
Un cierre para cadena
Una perla de río con base plana
Alicate de corte
Alicate de modelar punta mediana


La base de este trabajo son los eslabones que lo forman. Son muy fáciles de hacer. En la foto puedes ver cómo quedan. Si aprendes a realizar con soltura estos eslabones vas a poder hacer muchisimas piezas de todo tipo, porque estos eslabones son como las piezas de un lego con el que poder crear miles de joyas diferentes. 

En este video puedes ver todo el proceso. El tiempo aproximado que me llevó hacer todo el collar es de unas dos horas. Te comento esto para que puedas calcular el grado de complejidad. 




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lunes, 18 de abril de 2016

COSAS QUE NO SABÍAS SOBRE EL HIPO. REMEDIO INFALIBLE.


¿Quién no ha tenido un ataque de hipo? Lo que en un primer momento resulta divertido y sorprendente al cabo de un tiempo empieza a ser molesto, inquietante e incluso en ocasiones doloroso. Hoy hablaremos de qué es el hipo, y cómo combatirlo.

CURIOSIDADES
Para hacer boca quiero contarte algunas curiosidades sobre el hipo.
¿Sabías que casi todos los mamíferos pueden sufrir hipo?
Los fetos también tienen ataques de hipo, a pesar de no respirar aire en el vientre materno.
Más curiosidades: 
El hipo generalmente es un trastorno agudo, es decir, de corta duración y puede durar desde unos minutos a un par de días. Normalmente se dan entre 2 y 60 "hips" por minuto. Sin embargo, en ocasiones el hipo puede convertirse en crónico, y durar meses o años, lo que causa grandes dificultades a quienes lo padecen para dormir, comer, hablar, relacionarse... por cierto, el caso de hipo más prolongado que se conoce es el de Charles Osborne, y duró nada menos que 68 años.



EL HIPO Y SUS CAUSAS

Aunque todos sabemos distinguir perfectamente qué es y cuándo tenemos un ataque de hipo agudo, tal vez no sepas qué es en realidad.
El hipo es un movimiento reflejo, involuntario por tanto, de contracción y relajación súbita del diafragma. El diafragama es, como sabes, el músculo que separa el tórax del abdomen. Es una especie de pared que convierte el interior de nuestro tronco en dos grandes compartimentos.
Además de hacer de separación, el diafragma tiene una gran importancia tanto en la respiración como en la digestión, pero ese es otro tema... para no dispersarnos diremos que el hipo es una especie de "latido" involuntario y más o menos rítmico del diafragma. Ese espasmo desencadena una salida repentina del aire que hay en los pulmones, el cierre de la epiglotis, y el característico "hip" que todos conocemos.
El hipo a diferencia de otros movimientos reflejos, como el estornudo, no tiene que se sepa ninguna función defensiva del organismo.
Se produce por una sobrexcitación del diafragma tras una comida copiosa, por tragar aire en exceso o tomar bebidas gaseosas. En ocasiones, parece ser un reflejo involuntario sin causa aparente.

CÓMO PARAR EL HIPO
 Aunque no a todos nos funcionan los mismos métodos para parar el hipo parece ser que, respirar aire viciado dentro de una bolsa, y evitar oxigenar correctamente el organismo por unos segundos ayuda a parar el hipo. Esto ocurre porque el organismo entra en alerta y  centra en ese momento todos sus recursos en devolver a las células el aporte de oxigeno correcto que en ese momento no están recibiendo, paralizando otras actividades menos importantes, y con ellas el hipo.


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jueves, 14 de abril de 2016

COMO SE HACE UNA CREMA REGENERADORA PARA PIELES MADURAS.


Hoy quiero hablar de cremas caseras. Hacer cremas caseras es muy sencillo si sabes cómo hacerlas, y lo mejor de todo es que puedes personalizarlas, cambiando algunos ingredientes para que la piel no se sature de unos elementos y quede falta de otros.


Para hacer cremas caseras, tenemos que distinguir dos partes fundamentales: la crema base, y los ingredientes que la enriquecen. Lo bueno de la crema base que vamos a hacer es que ya por sí sola, sin añadidos extra, tiene tantas propiedades, vitaminas y ácidos grasos que aunque no añadiéramos nada sería buenísima. Vamos a hablar de algunos de los ingredientes de esta crema:


ACEITE DE OLIVA
El aceite de oliva es un gran aliado de la piel seca. Ayuda a curar la piel, mantiene la humedad, es un gran antioxidante, por lo que nos protege y ralentiza el envejecimiento, y contiene, entre otras vitaminas K y E en grandes cantidades. Siempre deberíamos tener en nuestro tocador este aceite que puede ayudarnos práticamente en todo el cuerpo.

ACEITE DE ALMENDRAS DULCES
Es un aceite bastante ligero e incoloro, que ayuda a flexibilizar la piel, evitando la flacidez, es muy hidratante, suaviza manchas y decoloraciones, y al ser tan ligero penetra incluso en las zonas menos porosas de nuestra piel, como la zona de los párpados y el cuello.

ESENCIA DE ROMERO
El romero en cualquiera de sus formas es un gran aliado de la circulación sanguínea. Como sabes, a mayor sangre en una zona, más oxigenación, más nutrición y mejor limpieza interna de las células de esa zona. Por eso, la esencia de romero es la mejor parte acuosa que podemos usar en nuestra crema para pieles maduras. No lo confundas con aceite esencial de romero. 

CERA DE ABEJAS
La cera de abejas es el ingrediente que va a dar densidad a nuestra crema, homogeneizando el producto. Pero no solo eso: la cera de abejas además es muy nutritiva, ayuda a regenerar las células, es cicatrizante y protege del sol, y otros agentes externos. Además, actúa como conservante, por lo que no vas a necesitar conservantes químicos. 

 ALOE VERA
Si hay en la naturaleza una planta que ayude a la piel maltratada ese es sin duda, el aloe. El Aloe vera es un gran reestructurador de la piel, regenerando la piel dañada, es antinflamatorio y bactericida, y tiene gran cantidad de vitaminas. Es un potente agente hidratante que no debe faltar en esta crema.





INGREDIENTES
50 mml. de aceite de oliva virgen primera prensada
50 mml de aceite de almendras dulces
50 mml. de esencia de romero o infusión de romero (atención: no confundir la esencia de romero con el aceite esencial de romero)
30 grs. aprox. de cera de abejas
2 hojas de aloe vera (sábila)
4 capsulas de colágeno y ácido hialurónico.

La preparación de esta crema consta de dos partes (como casi en todos los casos)
Por un lado uniremos los ingredientes grasos (aceites) y por el otro los de base acuosa ( el aloe, y la esencia o infusión) para terminar por unirlo todo. 
Como es más fácil entenderlo si o ves, aquí te dejo un video en el que te explico todo el proceso, paso a paso y en el que puedes ver el resultado. 

                                                                VER DESDE YOUTUBE

                                                                                                                                                              


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lunes, 11 de abril de 2016

SIETE CONSEJOS PARA MANTENER ORDENADO EL ARMARIO ROPERO


En la actualidad las casas son cada día más pequeñas, y el espacio de almacenaje se reduce considerablemente, dando más importancia en la mayoría de los diseños a el espacio transitable que al de almacenamiento. Por desgracia, son pocos los que pueden permitirse tener un gran vestidor con compartimentos pensados para cada tipo de prendas y complementos. Por esa razón he hecho este video.

 Aunque en películas y revistas de decoración nos muestran grandes armarios ordenados (con muy pocas prendas, por cierto) la realidad es que la mayoría de nosotros nos tenemos que conformar con un pqueño armario en muchas ocasiones compartido. Hoy quiero hablarte del modo en el que yo organizo mi armario. Un armario real en un mundo real. Dicen los expertos que en 80 % del tiempo usamos únicamente el 20% de nuestra ropa. El resto (ocho prendas de cada diez) solamente está en el armario ocupando un espacio que no nos sobra y solamente algunas de esas prendas las usamos en ocasiones esporádicas. Otras, languidecen durante años a la espera de que adelgacemos, o que vuelvan a estar de moda, o que...


No te engañes: si adelgazas estarás tan feliz que comprarás ropa nueva que se adapte a tu nueva silueta, y si vuelve a estar de moda la ropa que usabas veinte años atrás, será versionada, reinventada, de modo que no te la volverás a poner ¿de verdad vale la pena tener el armario abarrotado de ropa que nunca usarás? Hazte esta reflexión y empieza a limpiar tu armario de ropa inútil. Verás que, cuando termines el proceso, te habrás quitado un peso de encima y quedarás absorto mirando el orden de tu armario. LA idea es conseguir eliminar todas las prendas que no te pones nunca, de manera que pudieras meter la mano en el armario, alcanzar cualquier prenda con los ojos cerrados y quedar satisfecho con la elección ¿Te parece imposible?

ORGANIZA POR CATEGORÍAS

Te pones unos vaqueros, tienes prisa por salir para no llegar tarde a una cita. Vas a buscar la camiseta color fucsia que tan bien te sienta. Suena el teléfono y contestas mientras buscas la camiseta en una pila enorme de prendas. No está. Al otro lado del teléfono preguntan cuando llegas. Mientras respondes (dices que ya estás de camino) abres un par de cajones que remueves con rapidez buscando la dichosa camiseta. Al final aparece en una percha, cubierta por una chaqueta... Te la pones y sales pitando. Cuando horas después vuelves, te das cuenta de que tu armario parece el escenario de un desastre natural de primera categoría.
¿Te suena esta historia?
Bien: la clave está en ordenar tus prendas por categorías y no salirse nunca de la regla. Busca tus categorías ideales. Según tu estilo de vida, tal vez te convenga agruparlas por ropa de fiesta y ropa de diario, o por colores, o por tipo de prendas (faldas, camisas, pantalones...) El caso es que encuentras categorías que te faciliten encontrar lo que buscas para no remover el armario entero cuando buscas algo. Cuando encuentres tus categorías ideales, atente siempre a la norma y no dejas nada fuera de sitio. El orden te animará a seguir siendo ordenada.

UTILIZA TODO EL ESPACIO DE TU ARMARIO

Tienes que aprovechar todo el espacio, desde el suelo hasta el techo. Si hay demasiado espacio entre las baldas de tu armario, busca baldas accesorias para evitar que quede espacio desaprovechado o que tengas que hacer pilas enormes de ropa. Si el problema es que tienes demasiada ropa corta y la barra de tu armario es alta, y pierdes espacio debajo, modifica tus perchas para poder enganchar varias.

En este video te doy siete claves para conseguir que tu armario esté ordenado siempre, y que tengas un acceso fácil a todas las prendas. No permitas que el caos lo inunde. Es muy fácil si sabes cómo hacerlo. Espero que te guste.

SIETE CONSEJOS PARA ORDENAR EL ARMARIO ROPERO



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jueves, 7 de abril de 2016

CONSEJOS PARA DOBLAR CORRECTAMENTE LA COLADA


Hacer la colada es un trabajo desagradecido que no suele gustar a casi nadie. Pero si hay algo peor es lo que viene después: una montaña de ropa limpia esperando su turno de plancha y doblado.
Además, y para terminar de rematar, cuando por fin guardamos la ropa suele quedar una imagen poco estética, muy alejada a los impolutos estantes de las tiendas. ¿Quien no ha soñado alguna vez con abrir el armario y ver pilas perfectas de ropa como recién comprada?


Por otro lado, en ocasiones, cuando vas a ponerte una camiseta que aparentemente está bien doblada, te encuentras que, a excepción de la zona que estaba a la vista, el resto de la camiseta está arrugada. 
Para evitar que esto ocurra te voy a dar algunos consejos:

NO DEMORES EL TRABAJO
En primer lugar no dejes las prendas que no vas a planchar mucho tiempo amontonadas. Lo ideal es doblar esas prendas en el momento en el que las recoges del tendedero, a fin de que no se arruguen.
Tampoco debes doblar la ropa recién planchada. El calor de la ropa recién planchada, provocará que los dobleces de la ropa al doblarla queden marcados y se formen arrugas. Lo ideal es ir planchando toda la ropa que tienes que planchar y al terminar empezar a doblar las primeras prendas que planchaste, porque esas ya se habrán enfriado.Como excepción tenemos algunas prendas como pañuelos, servilletas, manteles... a mi personalmente me encanta extender un mantel sobre la mesa y que se noten los dobleces cuadriculados.

TRABAJA CÓMODO
Procura trabajar con comodidad. Busca una superficie limpia, lisa y amplia sobre la que doblar la ropa. Una mesa, o la encimera pueden ser un buen lugar. Aunque te dé pereza trasladar la ropa hasta un lugar con estas características, te aseguro que ahorrarás tiempo y el resultado final será mucho mejor.

BUSCA EL TAMAÑO QUE TE CONVIENE
Cuando dobles ropa, busca conseguir el tamaño  final que más se adapta a tu armario, a tus cajones... se trata de conseguir rectángulos perfectos de un tamaño que te permita guardarla y acceder a ella con comodidad.
No apiles mucha ropa doblada. Por muy perfectamente que hayas doblado la ropa, si tienes una pila de veinte prendas, las que quedan debajo terminarán por necesitar un planchado cuando las quieras usar. Es preferible buscar contenedores auxiliares, o simplemente desechar lo que ya no usamos (hablaremos de esto en otro post) y que una pila de prendas nunca supere más de cinco o seis piezas.

DOBLA LA ROPA CON MÉTODO
Por último, usa un método sencillo como el que te muestro en este video. Recuerda que doblar la ropa no consiste en dejarla bonita y lisa por fuera, sino en conseguir que tanto la tela que queda arriba como el resto de las capas estén estiradas para evitar arrugas.

En este video te muestro el modo de doblar las prendas más habituales, tanto para colocar en baldas, como para meter en cajones. Espero que te sea de utilidad.  

sábado, 2 de abril de 2016

AHORRAR EN LA FACTURA ELECTRICA

El que más y el que menos, sabe lo que cuesta llegar a final de mes.
Aunque hay gastos casi imposible de cuantificar, hay otros que justo porque son fijos, podemos regularlos y ajustarlos un poco. Uno de ellos es la factura eléctrica.
Aunque estoy segura de que intentas ahorrar también en eso, no está demás que recordemos algunas de las medidas que pueden hacer que arañes unos euros en esa factura. Vamos a ello:

REVISA LA POTENCIA QUE TIENES CONTRATADA
El importe de la factura se divide en tres grandes grupos: el importe debido al consumo realizado, el importe debido a los distintos impuestos que se aplican a la factura, y el importe por la potencia contratada. Este último importe es fijo y depende de la potencia que tengas contratada y lo pagas aunque no enciendas ni una sola bombilla en todo el mes, razón por la que, si tienes contratada más potencia de la que necesitas, estás perdiendo dinero.
¿Cómo saber que potencia tengo contartada y cual me conviene? Saber qué potencia tienes contratada es fácil. Basta con revisar cualquier factura de la luz y ver cuantos kilowatios tienes contratados.
 Para saber cuánta deberías tener contratada, hay diversos calculadores online como este de Iberdrola que te pueden ayudar. Basicamente se trata de sumar la potencia de los electrodomésticos de tu hogar y relacionarla con los electrodomesticos que funcionan a la vez.

MANTEN TU CASA BIEN AISLADA
Si vas a hacer reformas o vas a comprar tu primera casa, pon atención a el aislamiento de paredes, techos, puertas y ventanas. Si compras el último piso de un edificio, o está orientado al norte, tienes muchas más posibilidades de pagar hasta un 30 % mas en calefacción que otro bien orientado y que no tenga el tejado o la azotea encima.
Si no estás en esa situación, recuerda subir las persianas en invierno cuando da el sol, y bajarlas por la noche, y al revés en verano. Además sirvete de burletes para que no hayan fugas de aire en las ventanas, e incluso puedes fabricar tú mismo unos estupendos aislantes para la corriente que entra bajo las puertas como te muestro en este video.

REDUCE TUS CONSUMOS

Pequeños gestos como revisar que no haya luces encendidas que no sean necesarias, apagar completamente los aparatos sin dejarlos en stanbay (el pilotito encendido), desnchufar los cargadores de los teléfonos, tablets, etc cuando no están en uso, son pequeños gestos a tener en cuenta.
Recuerda llenar la lavadora o el lavavajillas completamente antes de usarlos, mantén limpios los filtros del aire de la nevera, el aire acondicionado o la bomba de calor... ah! y nunca metas alimentos calientes en la nevera, y por el contrario sí debes descongelar en ella: además de conseguir que los alimentos descongelen mejor estarás ahorrando energía.
Además puedes ir cambiando las luces de tu casa por leds. En la actualidad los hay de todo tipo, con casquillos que se adaptan a casi todas las lamparas y consumen mucho menos que las bombillas de consumo más bajo. Si tienes instalados focos alogenos en casa, recuerda que llevan un transformador que hay que retirar si quieres poner leds. En este video te indico cómo se hace.


CUENTAME COMO LO HACES TU..
Al terminar este artículo, soy consciente de que me dejo algunas medidas que podemos tomar. Cuentanos qué haces tú para ahorrar en el recibo de la luz. Sabes que compartir conocimientos es algo que nos enriquece a todos.
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